Не стоит чувствовать вину за желание смеяться или отвлечься на книги и фильмы. Это не означает равнодушия. Напротив, инстинктивное желание переключиться — это способ психики защититься, чтобы боль не захлестнула вас окончательно.

Это признак того, что горюя, вы не теряете понимания: жизнь продолжается. Полноценная жизнь не отменяет скорбь, и способность осознать это — важный шаг на пути исцеления.