Избегайте соблазнов найти или назначить виноватого в произошедшем. Отгоняйте мысли о том, что вы или кто-то другой могли бы сделать, чтобы предотвратить смерть, или о том, что вы недодали умершему, не успели сделать с ним вместе. Никого не обвиняйте. Не думайте о том, кто виноват в смерти вашего близкого, если такой человек есть. Не пытайтесь найти виноватых, если таких на первый взгляд нет. Не обвиняйте врачей, что не спасли; близких, что вовремя не вызвали скорую; себя, что чего-то недодали, не доделали для усопшего; самого умершего, что он бросил вас и т. д. И ни в коем случае не обвиняйте Бога в том, что Он забрал дорогого вам человека, в несправедливости.

Возмущённые вопросы, упреки, обвинения в любой адрес – это способ облегчить свою боль. Но такое временное «облегчение» в дальнейшем может привести к серьезным психологическим и духовным проблемам. Лучше выразить, смягчить, утешить свою боль слезами, молитвами или отвлечением на какие-то дела – связанные с организацией похорон, отпеванием, поминками или с бытом, работой.